1个西红柿加面粉没想到能做出这种好吃的健康美味又解馋

 时间:2018-10-01 02:56:16 贡献者:聚考拉

导读:1 个西红柿加面粉没想到能做出这种好吃的健康美味又解馋莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面 姨。西红柿它是很强的抗氧化剂,抵抗衰老,增强免疫系统, 减少疾病的发

葡萄怎么做好吃
葡萄怎么做好吃

1 个西红柿加面粉没想到能做出这种好吃的健康美味又解馋莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。

大家好!我是小面 姨。

西红柿它是很强的抗氧化剂,抵抗衰老,增强免疫系统, 减少疾病的发生,还能降低眼睛黄斑的退化,减少色斑沉着, 拥有“长寿果”之美誉。

增进食欲,提高对蛋白质的消化, 减少胃胀食积等功效。

今天就用西红柿汁和面给孩子做道小 零食,酥酥脆脆的,孩子很爱吃,做法很简单,喜欢的可以 试试。

食材:面粉 1 小碗、西红柿 1 个、(我准备了 2 个) 用了 1 个、鸡蛋 1 个、啤酒瓶盖准备一个。

做法:1、食材 备好。

2、西红柿洗净,用刀在顶部划成十字,用开水烫一 会去皮。

3、切长小块,在料理机中打成汁。

4、面粉中磕入 1 个鸡蛋。

5、用西红柿汁和面。

6、和成面团,醒至 10 分钟。

7、醒好的面团擀成稍厚点的薄片,用啤酒瓶盖,塌印出花 纹。

8、全部做好。

9、用筷子在每个圆片的中间夹紧一下。

10、锅中倒油油热,下入做好的小片。

11、小火炸至金黄, 捞出控油。

12、一道美味的小零食,面香酥脆,入口绵软, 自家炸制,方便健康。

13、好玩又好吃,味道好极了,快试 试吧。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。

大家好!我是小 面姨。

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