小米黑米绿豆粥如何制作呢

 时间:2018-04-29 17:36:31 贡献者:风林网络资料库

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小米绿豆粥图片
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如对您有帮助,可购买打赏,谢谢小米黑米绿豆粥如何制作呢导语:炎炎夏季身体容易上火,多吃一些五谷杂粮对身体有好处,清了去火的绿豆既滋补又解毒的美食,对于去除痘痘和治疗身体乏力有 着不错的功效,特 炎炎夏季身体容易上火,多吃一些五谷杂粮对身体有好处,清了去 火的绿豆既滋补又解毒的美食,对于去除痘痘和治疗身体乏力有着不 错的功效,特别是小米当中特有的营养价值,可以给我们的身体补充 好的蛋白质,还可以提高个人的身体能力,一道小米黑米绿豆粥如何 制作呢,怎么做好吃呢?具体的这个方法快来了解一下的文章。

一、材料: 黑米 1 小把,绿豆 1 小把,糯米 1 小把,薏仁 1 小把,大米 1 小把 二、做法: 1.把所有原料洗净,放适量水,入高压锅煮熟即可。

三、小诀窍: 1 、没有高压锅,可以提前将所有原料浸泡几个小时或一晚,再用 普通容器煮成粥。

2 、吃的时候可就咸菜或拌蜂蜜。

我喜欢蜂蜜的,甜甜糯糯,能感 觉到美丽被一羹一羹吃进去。

做百合黑米绿豆粥的材料 主料:绿豆 50 克 黑米 50 克 稻米 50 克 糙米 50 克 辅料:百合(干)20 克 调料:白砂糖 30 克 百合黑米绿豆粥做法 1. 糙米、薏仁、大米、绿豆洗净,泡水 2 小时备用 2. 所有材料放入锅中,加入适量水煮开生活常识分享

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢3. 转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂 4. 粥浓,加入白糖调味即可 以上这一道小米黑米绿豆粥如何制作呢,而且制作的工艺也是相当 方便的,这一道粥的制作过程当中我们可以加入百合薏米,还有黑米, 每一种五谷杂粮各抓一把,就可以了,喜欢吃甜的朋友们可以加入红 糖或者是蜂蜜一起食用。

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