甲鱼汤的补肾做法有哪些?

 时间:2020-06-11  贡献者:agri35.com

导读:【补肾汤】 一,甲鱼补肾汤 材料:甲鱼,枸杞子,淮山药,女贞子,如对您有帮助,可购买打赏,谢谢甲鱼汤的补肾做法有哪些?导语:用甲鱼熬汤还是比较营养滋补的,同时还可以起到很好的补肾功效,尤其是对于体质虚弱或者是盗汗自汗的人来说

【补肾汤】   一,甲鱼补肾汤   材料:甲鱼,枸杞子,淮山药,女贞子
【补肾汤】 一,甲鱼补肾汤 材料:甲鱼,枸杞子,淮山药,女贞子

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢甲鱼汤的补肾做法有哪些?导语:用甲鱼熬汤还是比较营养滋补的,同时还可以起到很好的补肾功效,尤其是对于体质虚弱或者是盗汗自汗的人来说,有很好的调理 效果,而山药桂圆 用甲鱼熬汤还是比较营养滋补的,同时还可以起到很好的补肾功效, 尤其是对于体质虚弱或者是盗汗自汗的人来说,有很好的调理效果, 而山药桂圆炖甲鱼,还有莲子甲鱼煲都是比较常见的做法。

一、山药桂圆炖甲鱼 材料:甲鱼 1500 克;猪瘦肉 400 克;山药片 45 克;干桂圆肉 40 克;枸杞 15 克;红枣 6 粒;姜 3 片; 调料:盐、鸡精各少许; 做法 1 、将甲鱼宰杀,洗净去内脏;姜洗净;猪瘦肉洗净;准备好红枣、 枸杞、山药片、干桂圆肉备用; 2、姜切片; 3、猪瘦肉切条,再切小块; 4 、煲锅内加适量水,将甲鱼与山药片、桂圆肉、红枣、枸杞、姜 片一同放入; 5、再加水,淹没食材;水烧开打去浮沫,炖约 2 小时;盛出食用; 二、莲子甲鱼煲 材料:活甲鱼 1 只,山药块 50 克,莲子 20 克,大枣适量,姜、葱 段各少许。

调料:盐、味精、料酒各少许。

做法 1 、将甲鱼宰洗干净;莲子去皮,去心,浸泡;大枣去核洗净;葱、生活常识分享

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢姜分别洗净,葱切段,姜切片,备用。

2 、锅内加水烧开,放入姜片、料酒、甲鱼稍煮片刻,捞起后沥干, 备用。

3、将甲鱼、莲子、山药块、姜片放入煲内,加清水煲 2 小时,调 入盐、味精,撒入葱段即可。

三、白菜甲鱼汤 材料:甲鱼 500 克,白菜 20 克,枸杞、红枣、党参各适量、盐、 胡椒粉、姜片、鸡精各适量 做法 1 、将甲鱼洗净,放入锅内;白菜洗净,切片;党参、枸杞、红枣 分别洗净。

2 、锅中再加入适量清水,放入姜片、枸杞、红枣、党参,大火煮 开,改用小火炖熟。

加入盐、胡椒粉、鸡精调味,放入白菜略煮即可。

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