男人一周的壮阳食谱大公布前所未有的壮阳食谱

 时间:2018-04-28 00:48:27 贡献者:风林网络资料库

导读:如对您有帮助,可购买打赏,谢谢男人一周的壮阳食谱大公布 前所未有的壮阳食谱导语:壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效,又美味可口,经济实惠,富有营养

[转载]男人一周壮阳食谱大公布
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现将 1 周中的壮阳菜谱推荐 如下: 星期一:天 壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效, 又美味可口,经济实惠,富有营养。

现将 1 周中的壮阳菜谱推荐如下: 星期一:天然“伟哥” ——韭菜 在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称 为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。

韭菜还叫草钟乳、起阳草、 长生草,又称扁菜。

韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。

在 《本草纲目》中,韭菜的功效是: “生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。

煮汁饮,能止消咳盗汗。

” 推荐: 以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜为主料包饺 子、包子等。

家常菜也可韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜 100 克,洗净切碎, 鸡蛋 3 只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。

功 能:温中养血、温肾暖腰膝。

注意: 由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,中医认为,阴虚火旺者 (症状:心烦,颧骨潮红,口干不想喝水,舌红少苔,盗汗等),患疮疡 目疾者忌食韭菜。

不喜欢吃辣味的人不宜吃,易引起过敏的人也不宜 吃。

星期二:自古就有——羊肉壮阳 早在 1800 年前,医圣张仲景就将当归 生姜羊肉汤归为食疗方剂, 载入《金匮要略》 。

而《本草拾遗》更是将羊肉与人参相提并论,认为生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢它是温补、强身、壮体的肉类上品。

现代营养学也证实,羊肉不仅营 养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。

推荐: 杜仲炖羊肉: 注意: 这虽是一道药膳,也不宜连续服用,只要觉得腰膝酸软等症状缓解 了,就要停一停。

另外,吃羊肉进补禁忌较多:一是不宜与醋、茶叶 同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘;二是忌与西 瓜、黄瓜等凉性食物同食,否则不仅会大大降低羊肉的温补作用,还 会有碍脾胃功能。

星期三:小小豆腐——壮阳有功 别小看一块小小的豆腐,其实,豆腐和中,生津润燥,与其他食物 配伍,可有补肾壮阳,养阴益血之功效,为滋补强壮之品。

适用于身 体虚赢,阳痿遗精,小便频数等症。

同时亦可作为中老年人的保健滋 补膳食。

可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”,如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻 炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

推荐: 海参豆腐: 星期四:男虾女蟹——男士壮阳勿忘吃虾 男性食补,威风凛凛的虾将军实在不可忽视。

中医养生认为,虾味 甘性温,有补肾壮阳的功能。

现代营养学家一致认为,虾营养价值丰 富, 脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷 尔蒙,有助于补肾壮阳。

在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴 于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。

推荐: 醉虾:原料:虾 600 克,绍酒适量。

制法:将虾洗净,剪去头须,生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏

 
 

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