[图文]学前班健康教案:粗粮小吃店

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学前班健康教案:粗粮小吃店

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学前班健康教案:粗粮小吃店百手整理 起驾为您 活动目标: 1、初步了解常见的杂粮,知道适量吃一些杂粮有益健康。

2、培养幼儿不偏食、不挑食的好习惯。

活动准备: 1、各种粗粮馒头、玉米饼、燕麦粥、红薯条、绿豆汤等。

2、幼儿每人一套餐具。

3、画有粮食图案卡片数张。

活动过程: 一、粗粮自助餐。

幼儿品尝各种粗粮制作的点心,并自由交谈,交流各自的经验和感受。

二、讨论。

1、我们平时吃哪些粮食?米饭和面包是用什么做的? 小结:我们平时吃得比较多的是米饭、面条、面包等 ,这些都是用大米和白面做的, 叫细粮。

2、提问:刚才你吃了什么点心?味道怎么样?是用什么做的? 小结:刚才我们吃的这些点心是用高梁、小米、红薯、玉米等做成的,这些东西叫 粗粮。

粗粮也是一种粮食,品种非常多。

三、了解粗粮的营养价值。

1、提问:你以前吃过粗粮吗?吃过哪些粗粮?为什么要吃粗粮? 小结:粗粮里面许多营养是大米和白面中没有的,而且粗粮中有大量的纤维素和丰 富的维生素,能锻炼我们的牙齿,通大便,对身体有好处,所以我们应该吃一些粗粮。

2、讨论:每餐都吃粗粮行不行?粗粮吃多了会有什么感觉? 小结:吃太多的粗粮会不容易消化,所以也不能多吃,应粗粮细粮搭配着吃。

四、游戏"找家"玩法:幼儿人手一张卡片,根据卡片上的图案,听老师的口令进行 判断,并站到相应的圈中。

如老师说:"高梁是粗粮"。

幼儿认为对就站到粗粮家中,认 为不对就站到细粮家中。