【属于带鱼的美味】豌豆炖带鱼

 时间:2023-02-17 20:04:14

来来来~~~继续做带鱼~~~~发现我做了好多带鱼~~O(∩_∩)O哈哈~其实除了带鱼,我还喜欢其他水产品,鱼啊,海鲜啊等等~~~可平时上班,哪能买到新鲜的水产品啊~~~周末也不能说买好多放冰箱冻着吧~~那就只能考虑带鱼了~~~~它原本就是冻着的,再放我冰箱冻着也就是个“搬家”的事儿~~~(*^__^*)~~~~

【属于带鱼的美味】豌豆炖带鱼

【属于带鱼的美味】豌豆炖带鱼

【属于带鱼的美味】豌豆炖带鱼

【属于带鱼的美味】豌豆炖带鱼

食材

带鱼2条

盐,料酒,植物油适量

面粉,干辣椒,花椒适量

小米辣,泡椒,姜,蒜适量

小葱,大葱,郫县豆瓣酱适量

生抽,香醋,白糖适量

淀粉水,八角,三奈适量

方法/步骤

1、带鱼洗净,剪断,再用剪子理开带鱼的肚腹处,撕掉黑膜。鱼头处需撕掉鱼鳃,鱼身两边的鳍也要剪掉。带鱼用流动水反复冲洗干净。用适量料酒,食盐抹匀,腌制片刻;

【属于带鱼的美味】豌豆炖带鱼

2、豌豆粒剥出来,洗净沥干水分备用;玉米粒也剥好,洗净沥干水分备用,建议买新鲜的带玉米衣的玉米;

【属于带鱼的美味】豌豆炖带鱼

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3、泡椒、小米辣,姜,蒜,小葱分别剁碎;大葱切小段;

【属于带鱼的美味】豌豆炖带鱼

4、腌制好的带鱼,拭干水分,裹上面粉;

【属于带鱼的美味】豌豆炖带鱼

5、锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入带鱼炸至微黄;油可以不用放那么多,半煎半炸;炸好的带鱼盛出备用;

【属于带鱼的美味】豌豆炖带鱼

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6、锅里留底油烧热,放入郫县豆瓣酱炒香后,放入干辣椒,花椒,八角,三奈炒香;放入泡椒炒香;

【属于带鱼的美味】豌豆炖带鱼

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7、调入适量清水,放入姜葱蒜碎,大葱,小米辣;

【属于带鱼的美味】豌豆炖带鱼

8、调入适量生抽,香醋,白糖;

【属于带鱼的美味】豌豆炖带鱼

9、锅里的汤水烧开后,豌豆,玉米粒略煮半分钟,放入带鱼;

【属于带鱼的美味】豌豆炖带鱼

10、带鱼煮熟后,调入适量盐,然后兑入淀粉水,立即翻炒均匀后,关火;

【属于带鱼的美味】豌豆炖带鱼

11、将带鱼盛出即可。

【属于带鱼的美味】豌豆炖带鱼

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